vegan abnehmen- 5 Tipps für einen gelassenen Umgang mit Rückschlägen

Fünf Tipps für einen gelassenen Umgang mit Rückschlägen

Wohlfühl-„Challenge“ Woche 3 – Wohlfühlen trotz Rückschlägen Wow, der Januar ist schon fast vorbei und ich habe gefühlt schon alle Phasen einer schlechten Diät durch: Pure Motivation am Anfang, nervige Stagnation in der Mitte und pure Demotivation mit Fressattacken am Ende. Klingt nach viel Stress in kurzer Zeit. Aber ganz ehrlich, es war nicht so […]

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