Sport - Crossfit - Challenge 2020

Kalorien – Wohlfühl-„Challenge“ Woche 1

Neujahrschallenge 2020 – Sehr viel Kalorien-Talk Ui das ging schnell. Die erste Woche meiner Wohlfühl-„Challenge“ ist rum und es war … erstaunlich einfach. Zumindest der Part mit der Ernährung. Gerade am Wochenende, wenn man sich zu zweit ums Essen kümmert, kann ich besser kontrollieren was und wieviel ich esse. Die eigentliche Herausforderung ist es, unter […]

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